Islandpferdehof Lindenau

In diesem Kurs widmen wir uns im Besonderen einem frei schwingenden

Becken und einer starken Körpermitte. Das Becken ist der Hauptkontaktpunkt

mit dem Pferderücken und damit die zentrale „körperliche Kontaktaufnahme“

mit dem Pferd. Unsere Körpermitte beeinflusst maßgeblich die Haltung unseres

restlichen Körpers und spiegelt ebenso unsere emotionale wie mentale

Verfasstheit.

 Lerne Übungen, die dein Becken öffnen und aufrichten sowie Bauch und

Rücken stärken als natürliche Grundlage für eine sich aus sich selbst

heraus aufrichtende Wirbelsäule.

 Vertiefe dein Atembewusstsein und fördere deine mentale Klarheit und

Entspanntheit.

 Erlebe wie sich dein verfeinertes Atem- und Körperbewusstsein sowie

deine mentale Ausrichtung unmittelbar auf das Zusammenspiel mit

deinem Pferd auswirken.

 Genieße ganzheitliches Wohlbefinden und Harmonie mit Dir und mit

deinem Pferd.